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(5分) 輔助瑜伽 (supported yoga)

這種瑜佋強調使用輔具,如瑜珈磚、枕頭或繩索,來支撐身體,以達到深層放鬆、伸展和恢復的效果。其重點在於釋放身心壓力,而非鍛鍊肌力或提升柔軟度。 

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