About
Service
Appointment
Class
Calendar
Package
Credit Package
Course Package
Blog
English
中文
English
中文
Login/Register
Calendar
Filter
Sunday
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
30
31
1
18:30 - 19:30
(5分)瑜伽輪
19:30 - 20:30
(6分)空中瑜伽
2
10:00 - 11:00
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
18:15 - 19:15
(6分)初級空中伸展
19:20 - 20:20
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽
20:30 - 21:30
(5分)瑜伽輪
3
10:35 - 11:35
(4分) 修身普拉提 非繁忙時段
11:45 - 12:45
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
15:00 - 16:00
(5分)進階哈達瑜伽 (Advanced Hatha yoga)
21:15 - 22:15
(4分)溫和伸展
4
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
11:15 - 12:15
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
5
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
15:00 - 16:00
初級空中吊床旋轉 Spinning
17:00 - 18:00
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
6
10:00 - 11:00
(5分)修身普拉提
11:05 - 12:05
(4分)開肩開髖一字馬
12:15 - 13:15
(5分)瑜伽輪
13:30 - 14:30
(7分)兒童空中瑜伽
TODAY
7
10:00 - 11:00
(4分) 初級空中瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)深層伸展(Stretching Yoga）
15:00 - 16:00
(5分)哈達瑜伽(Hatha Yoga）
18:30 - 19:30
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
8
18:30 - 19:30
(5分)瑜伽輪
19:30 - 20:30
(6分)空中瑜伽
9
10:00 - 11:00
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
(4分) 初級後彎 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)流動瑜伽 (Vinyasa yoga)
15:00 - 16:00
(5分) 輔助瑜伽 (supported yoga)
18:15 - 19:15
(6分)初級空中伸展
19:20 - 20:20
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽
20:30 - 21:30
(5分)瑜伽輪
10
10:35 - 11:35
(4分) 修身普拉提 非繁忙時段
11:45 - 12:45
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
12:45 - 13:45
(4分)溫和伸展
15:00 - 16:00
(5分)流動瑜伽 (Vinyasa yoga)
16:00 - 17:00
(5分)傳統瑜伽(Classic yoga)
18:05 - 19:05
(5分)腹直肌核心訓練
19:10 - 20:10
(5分)初級瑜伽輪
20:15 - 21:15
(5分) 康復理療環
21:15 - 22:15
(4分)溫和伸展
11
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
11:15 - 12:15
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
16:00 - 17:00
(7分)兒童空中瑜伽
19:00 - 20:00
(6分)空中瑜伽
12
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
13:45 - 14:45
(4分)開肩開髖一字馬
15:00 - 16:00
初級空中吊床旋轉 Spinning
17:00 - 18:00
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
13
10:00 - 11:00
(5分)修身普拉提
11:05 - 12:05
(4分)開肩開髖一字馬
12:15 - 13:15
(5分)瑜伽輪
13:30 - 14:30
(7分)兒童空中瑜伽
14
10:00 - 11:00
(4分) 初級空中瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)深層伸展(Stretching Yoga）
15:00 - 16:00
(5分)力量瑜伽 (power yoga)
18:30 - 19:30
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
19:30 - 20:30
(5分) 康復理療環
20:30 - 21:30
(4分)溫和伸展
15
18:30 - 19:30
(5分)瑜伽輪
19:30 - 20:30
(6分)空中瑜伽
16
10:00 - 11:00
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
(4分) 初級後彎 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)阿斯坦加瑜伽(Ashtanga Yoga）
15:00 - 16:00
(5分)開肩開胸瑜伽 (shoulder and chest opening)
18:15 - 19:15
(6分)初級空中伸展
19:20 - 20:20
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽
20:30 - 21:30
(5分)瑜伽輪
17
10:35 - 11:35
(4分) 修身普拉提 非繁忙時段
11:45 - 12:45
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
12:45 - 13:45
(4分)溫和伸展
15:00 - 16:00
(5分)流動瑜伽 (Vinyasa yoga)
16:00 - 17:00
(5分)開髖瑜伽 (hip opening )
18:05 - 19:05
(5分)腹直肌核心訓練
19:10 - 20:10
(5分)初級瑜伽輪
20:15 - 21:15
(5分) 康復理療環
21:15 - 22:15
(4分)溫和伸展
18
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
11:15 - 12:15
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
16:00 - 17:00
(7分)兒童空中瑜伽
19:00 - 20:00
(6分)空中瑜伽
19
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
13:45 - 14:45
(4分)開肩開髖一字馬
15:00 - 16:00
初級空中吊床旋轉 Spinning
16:00 - 17:00
(4分)哈達瑜伽
17:00 - 18:00
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
20
10:00 - 11:00
(5分)修身普拉提
11:05 - 12:05
(4分)開肩開髖一字馬
12:15 - 13:15
(5分)瑜伽輪
13:30 - 14:30
(7分)兒童空中瑜伽
21
10:00 - 11:00
(4分) 初級空中瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)深層伸展(Stretching Yoga）
15:00 - 16:00
(5分)哈達瑜伽(Hatha Yoga）
18:30 - 19:30
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
19:30 - 20:30
(5分) 康復理療環
20:30 - 21:30
(4分)溫和伸展
22
18:30 - 19:30
(5分)瑜伽輪
19:30 - 20:30
(6分)空中瑜伽
23
10:00 - 11:00
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
(4分) 初級後彎 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)流動瑜伽 (Vinyasa yoga)
15:00 - 16:00
(5分) 輔助瑜伽 (supported yoga)
18:15 - 19:15
(6分)初級空中伸展
19:20 - 20:20
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽
20:30 - 21:30
(5分)瑜伽輪
24
10:35 - 11:35
(4分) 修身普拉提 非繁忙時段
11:45 - 12:45
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
15:00 - 16:00
(5分)開肩開胸瑜伽 (shoulder and chest opening)
16:00 - 17:00
(5分)阿斯坦加瑜伽(Ashtanga Yoga）
18:05 - 19:05
(5分)腹直肌核心訓練
19:10 - 20:10
(5分)初級瑜伽輪
20:15 - 21:15
(5分) 康復理療環
21:15 - 22:15
(4分)溫和伸展
25
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
11:15 - 12:15
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
16:00 - 17:00
(7分)兒童空中瑜伽
19:00 - 20:00
(6分)空中瑜伽
26
10:00 - 11:00
(4分)開肩開髖一字馬
13:45 - 14:45
(4分)開肩開髖一字馬
15:00 - 16:00
初級空中吊床旋轉 Spinning
16:00 - 17:00
(4分)哈達瑜伽
17:00 - 18:00
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
27
10:00 - 11:00
(5分)修身普拉提
11:05 - 12:05
(4分)開肩開髖一字馬
12:15 - 13:15
(5分)瑜伽輪
13:30 - 14:30
(7分)兒童空中瑜伽
28
10:00 - 11:00
(4分) 初級空中瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)深層伸展(Stretching Yoga）
15:00 - 16:00
(5分)傳統瑜伽(Classic yoga)
18:30 - 19:30
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
19:30 - 20:30
(5分) 康復理療環
20:30 - 21:30
(4分)溫和伸展
29
18:30 - 19:30
(5分)瑜伽輪
19:30 - 20:30
(6分)空中瑜伽
30
10:00 - 11:00
(4分) 初級椅子瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
(4分) 初級後彎 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)流動瑜伽 (Vinyasa yoga)
15:00 - 16:00
Master - (5分)陰瑜伽 (Yin)
18:15 - 19:15
(6分)初級空中伸展
19:20 - 20:20
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽
20:30 - 21:30
(5分)瑜伽輪
1
2
3
10:00 - 11:00
(4分) 初級空中瑜伽 非繁忙時段
11:05 - 12:05
（4分) 瑜伽輪 非繁忙時段
14:00 - 15:00
(5分)深層伸展(Stretching Yoga）
15:00 - 16:00
(5分)哈達瑜伽(Hatha Yoga）
18:30 - 19:30
(6分) Inside Flow 內觀流瑜伽 (基礎班)
